Kenya

Yoga Retreat & Runningcamp

UNSERE OASE DER RUHE UND ENTSPANNUNG

Allgemeine Info

Datum: 26.01.19 -08.02.19

Yoga Ferien mit Safari im faszinierenden Afrika

Komm mit in die Sonne und tanke auf beim Yogaurlaub in Mombasa/ Kenia, sowie im Nationalpark Tsavo West. 
Sonne, Meer, täglich Yoga, Safari und vieles mehr, lassen deinen Urlaub zu einer Wohltat für Körper, Geist und Seele werden. Die ersten Tage verbringen wir im Nationalpark Tsavo West im herrlichen, exclusiven Severin Safari Camp. Inmitten friedlicher Natur, gemeinsam mit den Tieren wie Zebras, Giraffen, Gnus, Büffeln, Antilopen, Elefanten….verbringen wir inspirirende und erholsame Tage mit Safari, Yoga, Entspannung, Lagerfeuer und kulinarischen Genüssen. Einen kompletten Szenenwechsel bieten die anschließenden Tage an der Küste.
Die Severin Sea Lodge an der Nordküste von Mombasa, mit dem herrlichen, tropischen Garten, 2 Pools und Bungalows im afrikanischem Stil bietet die ideale Umgebung, um die Seele baumeln zu lassen. Strandspaziergänge, schwimmen im indischen Ozean, Aktivitäten, – und natürlich Yoga.In den Morgenstunden genießen wir die Ruhe auf der Yohari Terrasse mit Blick auf das noch ruhige Meer. Abends praktizieren wir Asanas und Pranayama unter den Palmen des paradiesischen Gartens.
Komm wieder bei dir an, tanke auf, regeneriere und genieße einen herrlichen Urlaub in Afrika. 
Diese Reise wird komplett und ausschließlich von Severin Afrika Travel finanziell geplant. Siehe Reiseinformation.

Programm

Datum

26.01.19
27.01.19-28.01.19  2Tage
29.01.19-02.02.19  5 Tage
03.02.19-07.02.19  7 Tage
08.02.19

 

Programm

Anreise mit Condor
Yoga, Meditation, Wassergymnastik …..
Yoga, Safari, Massage, Meditation, Mantra..
Yoga, Meditation, Wassergymnastik, Ausflug Mombasa
Rückflug Frankfurt

Ort

Frankfurt – Mombasa
Severin Sea Lodge
Severin Safari Camp
Severin Sea Lodge
Rückflug Frankfurt

Wir kooperieren sehr eng zusammen mit der Severin Sea Lodge und dem Severin Safari Camp. Wir helfen dir dann bei der Buchung.

Yoga, Meditation, Achtsamkeit

Dieser Retreat beinhaltet eine Mischung aus Meditation, Pranayama, Vinyasa Flow, Hatha, Restorative, Yin Yoga. Der Tag beginnt um 7:30 Uhr mit einer 75-minütigen Yoga Einheit am Morgen (Atemtechniken inkl). Der Morgenunterricht endet um ca. 09:00 Uhr und es folgt ein gesundes Frühstück.
Der Abendunterricht besteht entweder aus einer 60-minütigen Yogastunde, die um 17:00 Uhr beginnt, oder je nach Absprache, Meditation, Mantra Chanting, Silent Walk, Spiritual Talk. Die Schüler können sich daher am Strand entspannen oder die Umgebung von 10:00 bis 17:00 Uhr erkunden. Jeden Tag können Sie Ihren Urlaub in vollen Zügen genießen und jeden Moment die Sonne und die Ruhe genießen.
Darüber hinaus gibt es täglich Runningsession am Strand, die Möglichkeit für Massagen, Ausflüge, Shopping.

TÄGLICH TYPISCHER ZEITPLAN

07:30 Yoga
09:00 Frühstück 
10:00 Freizeit
17:00 jeden 2. Tag Yoga (Meditation, Mantra Chanting, etc)
19:30 Abendessen

Running. - stay healthy and fit

Hier geben wir dir dir auch Möglichkeit etwas über das Laufen zu lernen und Erfahrungen zu machen, wir du deinem Körper mit ganz einfachen Methoden schulen kannst, dass du freudig jeden Tag positiv starten kannst und das in einem gesunden und fiten Körper. Auch das Laufen sollte richtig gemacht werden und gelernt werden. Wir zeigen dir in wenigen Schritten, wie du riesigen Spaß haben kannst, wenn du deine Laufschuhe anziehst und am Strand von Goa deine Runden drehen wirst.

Seltsamerweise laufen die meisten Sportler nicht richtig. Wir möchten dir zeigen, wie man es richtig machen sollte, damit du auch Freude hast und nicht gleich die Schuhe wieder in die Ecke stellst. Du wirst dich wundern, wie schön und entspannt das Laufen sein kann und freu mich, wenn du dabei bist……..Auch schon geübte Läufer können hier super ihre Laufprogramme Üben und trainieren.

Strandlauf

Hotel

Die Severin Sea Lodge
Tauchen Sie ein in unsere Oase inmitten eines tropischen Paradieses!
Die Severin Sea Lodge befindet sich am Bamburi Beach direkt am Indischen Ozean und ist liebevoll im traditionellen afrikanischen Stil gestaltet: Die Rundbungalows, das Hauptgebäude und die beiden Swimmingpools liegen eingebettet inmitten eines wunderschönen Palmengartens. Die Zimmer und Suiten sind mit handgearbeiteten Holzmöbeln ausgestattet und im stilvollen afrikanischen Design gestaltet. Freundlicher Service mit Herzlichkeit zeichnet unser Hotelpersonal aus.
Vielfältige Unterhaltungs- und Sportmöglichkeiten, Ausflugsprogramme und Safariangebote zu unserem Severin Safari Camp gestalten Ihren Urlaub kurzweilig. Lassen Sie sich an diesem herrlichen Fleckchen Erde verwöhnen – entspannen Sie bei einer wohltuenden Massage, schwimmen und windsurfen Sie direkt vom Strand aus im kristallklaren Wasser des Indischen Ozeans oder genießen Sie einfach das süße Leben des Nichtstuns!

Anmeldeformular

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Impressionen

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